Vegan MoFo 2013 bericht #12
De soep was heerlijk, de foto minder gelukt helaas. Maar ik wilde jullie deze toch niet onthouden. Ik heb er geroosterd bruin meergranenbrood bij geserveerd met een witte bonen/gebakken uien dip.
Snijbiet en kikkererwtensoep met geroosterde citroen knoflook
8 tenen knoflook, ongepeld
olijfolie
schil van een halve citroen, fijngeraspt
sap van een halve citroen
600 gram snijbiet inclusief stelen, gesneden (stelen gescheiden van het blad)
1 rode ui, fijngesneden
1 blik kikkerwten, uitgelekt
400 gram aardappelen, gewassen en in blokjes (ik heb Rote Emma's gebruikt)
1 liter plantaardige bouillon
1 handje verse basilicum, gehakt
1 handje verse muntblaadjes, gehakt
zout & peper
Oven voorverwarmen op 180C. Doe de knoflookteentjes in een klein schaaltje, besprenkel met olijfolie en plaats in de oven voor ongeveer 20-30 minuten tot ze helemaal zacht zijn.
Knijp ze uit, en maal fijn samen met de sap van de citroen, en de schilrasp met een staafmixer.
In een diepe pan wat olie verhitten, bak hierin de ui, de snijbietstelen en de kikkerwerten voor ongeveer 5 minuten. Voeg de aardappelen en de bouillon toe en breng aan de kook. Voeg de snijbietbladeren toe en laat alles rustig koken tot de aardappelen gaar zijn. (ongeveer 15 minuten).
Roer het geroosterde knoflook citroen mengsel erdoor en breng op smaak met zout en peper.
Facebook Page
Labels
aardappels
aardbeien
aardpeer
amandelmeel
amazake
ananas
appel
artisjok
asperges
aubergine
avocado
banaan
berlijn
bietjes
bimi
bladerdeeg
bladgroen
bloemkool
boekweit
boerenkool
boerenpate
bonen
broccoli
brood
broodbeleg
bulgur
cacao
cashewnoten
champignons
chia
chipotle
chocolade
clearspring
courgette
couscous
cranberry
dadels
daslook
dip
edamame
eivervanger
erwten
evenement
falafel
feestelijk
fermenteren
festival
freekeh
fruit
gefermenteerde tofu
gerookte tofu
gierst
Groningen
haarverzorging
haricots vert
havervlokken
hazelnoten
ijs
ijspegels
jackfruit
jostabes
kaassaus
kala namak
kant en klaar
kastanjes
keramiek
kerst
khadi
kikkererwten
kikkererwtenmeel
knolselderij
knolvenkel
kokos
kokosmelk
komkommer
koningsoesterzwam
kookboek
kookboek review
kool
koolrabi
kruiden
kruisbessen
lamsoor
linzen
mais
mango
meiraapjes
melk
meloen
mibuna
milieu
miso
muffins
mythes
naan
Nieuw-Zeelandse spinazie
noodles
noten
notenkaas
olijven
online shop
ontbijt
paddenstoelen
palmkool
paprika
parelgerst
pasta
pastinaak
pate
peer
peper
pepers
peren
perzik
peultjes
pinda
pita
pizza
polenta
pompoen
pompoenpitten
prei
product review
quinoa
raapstelen
rabarber
radijs
raw
recept
restaurants
rettich
rijst
rozijnen
salade
schorseneren
seitan
sesam
shop
silken tofu
sla
smaakmaker
snijbiet
snijmoes
soep
soja medaillons
sojafilets
spelt
speltrijst
sperziebonen
spicebar
spinazie
spruitjes
steden
stoofperen
sugarsnaps
tahin
tatsoi
tempeh
tofu
tomaten
tortellini
tuinbonen
tzatziki
uien
uitgelicht
uitleg
vega gehakt
vegan
vegan balletjes
vegan garnalen
vegan kaas
vegan kip
vegan salami
vegan shop
vegan spekblokjes
vegan winkel
vegan worst
vegan yoghurt
vegan zalm
vegetarische kip
veldsla
venkel
vijgen
voordelen
walnoot
waterkers
wijntip
winterpostelein
workshop
wortel
zeekraal
zeewier
zoet
zoete aardappel
zwarte peper
zwarte rijst
Blog Archive
© Plantaardigheidheidjes. Mogelijk gemaakt door Blogger.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten